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In questa pagina puoi trovare articoli sulla meditazione, spunti interessanti che ti possono indirizzare nella ricerca di un tuo metodo personale di meditazione, ma anche aiutarti a farti un’idea sulla meditazione. Pensiamo, comunque, che la meditazione possa essere compresa solo praticandola, possibilmente facendo capo ad un gruppo e con l’aiuto di una persona esperta.
La felicità

La felicità

Felicità. E' una parola importante, difficile da definire, il cui significato si declina per esperienza, quella di ciascuno di noi. Ne ha parlato padre Davide, nella seconda lezione del corso 2021. In greco, "eudaimonia". Un benessere individuale, un senso di...

Dal Diario di un Meditante…

Dal Diario di un Meditante…

Sono riflessioni di un meditante che ha "guardato" il bosco e il mare, che riceviamo e volentieri pubblichiamo. La natura, se ben guardata e ben vissuta ci spiega meglio di chiunque altro quello che siamo e ciò che stiamo vivendo. Ci mostra un cammino, anche...

Perché meditare?

Perché meditare?

La Meditazione è un’esperienza di autoconoscenza attraverso tecniche in prevalenza orientali, sperimentate da millenni che, per loro effetto, portano in chi le pratica e gli dedica un po' di tempo energia, calma, serenità, fiducia. Possiamo dire che sono dei metodi...