Tempo di Primavera.

Quello che abbiamo visto in teoria lo mettiamo in pratica nella Natura

養生 太極 氣功

Yǎng Shēng Tài Gōng

Quando:

Domenica: 24 aprile; 1° maggio; 8 maggio; 15 maggio; 22 maggio

Dove:

Spiaggia di Pineta Mugoni – Alghero – (meteo permettendo…)

Orari

Dalle ore 9.30 alle ore 13.00 e dalle 14.30 alle 16.30

Informazioni logistiche e suggerimenti importanti

Equipaggiamento:

Le cose ovvie: Acqua: per idratarsi …Indumenti comodi e adatti alla pratica all’aperto. Scarpe comode. Copricapo e occhiali da sole. Creme solari, etc.
Telo o stuoino per sedersi a terra. Cuscini o supporti per agevolare la postura da seduti.
Pranzo al sacco (frugale!)

N.B: è necessaria la preiscrizione entro la mattina del sabato precedente, così possiamo organizzare al meglio i vari aspetti logistici e comunicare gli eventuali aggiornamenti o cambiamenti del programma.

Scrivere a: praticarenellanatura@gmail.com

In caso di condizioni meteo avverse sospenderemo l’appuntamento.