“Meditando con gli alberi”: meditazione presso la Pineta Mugoni (Alghero)
Domenica 23 ottobre 2022, ore 10.00, (tempo atmosferico permettendo) svolgeremo una meditazione nella natura, a contatto con gli alberi, presso la Pineta Mugoni (Alghero).
La meditazione è una pausa che ci prendiamo, nel nostro quotidiano vivere, per stare in ascolto della natura, e quindi, di noi stessi, avvalendoci delle tecniche di meditazione orientale, basate sull’ascolto del respiro e sulla consapevolezza.
Mediteremo a contatto con gli alberi, in silenzio, in ascolto dell’energia che essi comunicano. Possiamo portare l’attrezzatura che pensiamo ci possa servire per stare seduti in pineta: tappetino, stuoia, eventualmente uno sgabello etc e abbigliamento consono alle condizioni del tempo e del luogo.
L’incontro è aperto a tutti, anche a coloro che non frequentano la Scuola, ed è gratuito. Non è necessario iscriversi.
La meditazione terminerà, al massimo, alle ore 12.00.
Il ritrovo è fissato alle ore 9.45 presso l’ingresso della spiaggia Mugoni: il 2° ingresso alla spiaggia a sinistra, per chi viene da Alghero, ovvero il secondo ingresso alla spiaggia a destra, per chi viene da Sassari: vedi piantina.
Per coloro che vengono da Sassari, l’appuntamento è alle ore 9.15, presso il parcheggio del Centro Commerciale Monserrat, in via Budapest, di fronte al bar Tie Break. La partenza avrà luogo dopo qualche minuto
Eventuale annullamento dell’incontro di meditazione e suo spostamento a causa di condizioni atmosferiche avverse, saranno comunicate nel sito della Scuola di Meditazione (www.scuoladimeditazione.net), con mail della Scuola e in Facebook, entro la giornata di sabato.