Giovedě 18 marzo, č stato svolto un ritiro Zen di tre giorni.
Allo stage hanno partecipato quarantasei meditanti che frequentano le scuole di Cagliari, Sassari ed Alghero.
Lo stage č stato svolto con la tipica posizione sedutaZen, in assoluto silenzio e concentrazione sul respiro, davanti a un parete bianca, in una sala di meditazione (Zen Do).
Il ritiro (Sesshin), che ormai si svolge in Sardegna da diversi anni, č stato diretto, anche quest’anno, da Padre Neudeker s.j., un gesuita esperto in meditazione giapponese e maestro Zen.
Lo Zen č una tecnica di meditazione semplice, tuttavia impegnativa. I partecipanti hanno risposto con buona volontà ed entusiasmo all’impegno che questa tecnica di meditazione richiede.
Uno speciale ringraziamento a Padre Neudeker s.j., che anche quest’anno ci ha donato la sua presenza ed i suoi insegnamenti preziosi ed a tutti i partecipanti, che nella loro ricerca silenziosa e impegnativa aiutano, non solo loro stessi, ma tutti noi.
Ulteriori informazioni sui corsi Zen le puoi trovare nelle pagine della sezione di Cagliari o, in quella di Sassari e Alghero.