Materiale didattico

Il momento presente

La meditazione, se regolarmente praticata, porta a vivere il momento presente e solo quello …..

Ecco una bella poesia. Puoi meditarla ed ogni tanto richiamarla alla mente. Può aiutare a dare un senso profondo a quello che vivi, ora, nel presente.

E’ CIO’ CHE E’

E’ senza senso
Dice la ragione
E’ ciò che è
Dice l’amore

E’ una sfortuna
Dice il ragionamento
Non è altro che dolore
Dice la paura
E’ privo di prospettive
Dice il discernimento
E’ ciò che è
Dice l’amore

E’ ridicolo
Dice la superbia
E’ sconsiderato
Dice la precauzione
E’ impossibile
Dice l’esperienza
E’ ciò che è
Dice l’amore

Erich Fried, Es ist was es ist, Berlino 1996

 

 

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Dal diario di un meditante …… note di un dialogo con la natura.